Self Care & Development

The healthiest approach to self-improvement is the one that works best for you—but how can you know which one that will be? Truthfully, there is no one size fits all approach to self-improvement, so you may need to engage in a bit of trial and error to find what is most helpful for your situation. At the same time, effective self-improvement journeys usually have ten basic features that you should keep in mind.

Explore curated content by searching with a specific term or browsing the options below.
How to stop being LATE ?
Self Care & Development

How to stop being LATE ?

एखाद्या ठिकाणी उशिरा जाणे हे आपल्यासाठी अपमानास्पद असते, कधीतरी चुकून अशी घटना घडली तर लोक सुद्धा स्वीकार करतात पण सतत जर आपल्याला उशीर होत असेल

Read More »
Ideal age to have a baby.
Self Care & Development

Ideal age to have a baby.

Post marriage counseling मध्ये अनेकदा स्त्रियांकडून हमखास विचारला जाणारा प्रश्न म्हणजे आम्ही बाळासाठी प्लॅन कधी करावा ? खरेतर हा खूपच खाजगी विषय आहे आणि या

Read More »
Sympathy or Empathy
Self Care & Development

Sympathy or Empathy

आपला एखादा मित्र कोणत्याही कारणाने दुःखात असेल तेव्हा एक मित्र म्हणून त्यावर थोडी दया येते आणि आपण त्याला कशाप्रकारे मदत आणि सपोर्ट करू शकतो असे

Read More »
Rejection चा सामना कसा करावा ? 
Self Care & Development

Rejection चा सामना कसा करावा ?

दैनंदिन आयुष्यात प्रत्येकजण कधी ना कधी Rejection ला सामोरे जात असतो, आपण इंटरव्ह्यू दिलेला जॉब आपल्याला न मिळणे, एखाद्या मित्राने अचानक संपर्क तोडणे, आपल्याला ग्रुप

Read More »
कामाच्या ठिकाणी भावनांचा उद्रेक कसा टाळावा ?
Self Care & Development

कामाच्या ठिकाणी भावनांचा उद्रेक कसा टाळावा ?

ऑफिस मध्ये तुम्ही तुमच्या कामाचे प्रेझेंटेशन दिले पण बॉस कडून अनपेक्षित negative फीडबॅक आला की अचानक तुमचे डोळे भरून येतात/ किंवा राग येतो. अशा वेळी

Read More »
जुनाट आजार (Chronic illness) आणि आत्महत्येचा विचार
Self Care & Development

जुनाट आजार (Chronic illness) आणि आत्महत्येचा विचार

सप्टेंबर महिना Suicide Prevention Awareness Month म्हणून साजरा केला जातो, आत्महत्या हा एक जटील पण महत्वाचा विषय आहे, एका संशोधनानुसार गेल्या काही वर्षात chronic illness

Read More »
आत्महत्येचे signs कसे ओळखावे ?
Self Care & Development

आत्महत्येचे signs कसे ओळखावे ?

कुणीतरी आत्महत्येचा विचार करत आहे हे त्याच्या वागणुकीतून किंवा बोलण्यातून कसे समजून घ्यावे हा प्रश्न खूप जणांनी विचारला, प्रत्येक व्यक्तीची विचारपद्धती वेगळी असते, काही लोक

Read More »
Binaural Beats
Self Care & Development

Binaural Beats

विचार करा तुम्ही खूप स्ट्रेस मध्ये आहात, प्रयत्न केले तरीही यावर नियंत्रण मिळवता येत नाहीये आणि मी तुम्हाला एक music पाठवले आणि earphone/ headphone द्वारे

Read More »
Sleeplessness 
Self Care & Development

Sleeplessness

दिवसभर काम करून मस्त पोटभर जेवण झालं आणि आपण शांत झोपेच्या आशेने अंथरुणात शिरतो, झोपण्याचा प्रयत्न करतो पण मनात अनेक विचार फिरत असतात. उद्याची सर्व

Read More »
मेंदू आणि हृदयाच्या रेशीमगाठी 
Self Care & Development

मेंदू आणि हृदयाच्या रेशीमगाठी

हृदय आपल्या शरीरातील एक मुख्य अवयव आहे, रक्ताभिसरण करणे हे त्याचे मुख्य काम पण आपण नेहमीच या अवयवाला भावनांशी जोडतो. राग आला की ब्लड प्रेशर

Read More »
Scroll to Top

Get updates on whatsapp

"*" indicates required fields

Name*
Receive Updates about*