“माणसाची परिस्थिती नव्हे, तर विचारसरणी त्याचे भविष्य घडवते.”
डॉ. ए.पी.जे. अब्दुल कलाम यांची जीवनगाथा म्हणजे प्रतिकूलतेतून प्रगतीचा प्रवास. त्यांच्या विचारसरणीचा मानसशास्त्रीय दृष्टिकोन ‘Growth Mindset’

प्रत्येक राष्ट्राच्या इतिहासात काही दिवस असे असतात जे फक्त तारखेपुरते मर्यादित राहत नाहीत, तर संपूर्ण पिढ्यांच्या मानसिकतेवर, भावनांवर आणि सामाजिक वृत्तीवर खोल प्रभाव टाकतात. भारतासाठी

आपल्या आयुष्यात मानसिक स्वास्थ्याचा (Mental Health) विषय अधिकाधिक महत्त्वाचा होत चालला आहे. आपण आपल्या शारीरिक स्वास्थ्याची काळजी घेतो, पण मानसिक स्वास्थ्याकडे दुर्लक्ष करतो. मानसिक स्वास्थ्य

आत्मविश्वास ही यशस्वी जीवनाची गुरुकिल्ली समजली जाते. आत्मविश्वास एक जन्मजात प्रतिभा नसून एक सकारात्मक विचारसरणी आहे जी आपल्याला प्रगतीच्या मार्गावरील शिखरे पादाक्रांत करण्यात मदत करत

तुम्ही सुखी आणि समाधानी आहात असे तुम्हाला गेल्या आठवड्यात कधी वाटले होते? सतत येणारी नवनवीन आव्हाने अणि जबाबदार्‍या यांमुळे आपला तणाव दिवसेंदिवस वाढत चालला आहे.

पालकत्व ही एक खूप मोठी जबाबदारी असते. या प्रवासात असंख्य आव्हाने अणि निर्णय पालकांना घ्यावे लागतात ज्यांचा थेट परिणाम पाल्यांवर होत असतो. आपल्या पाल्याला पोषक

जीवनाच्या प्रवासात अनेकदा आपण द्विधा मनःस्थितीचा सामना करत असतो, आपण निवडलेला मार्ग आपल्या आयुष्याला दिशा देणारा असल्याने नेमका कोणता मार्ग स्वीकारावा हा प्रश्न आपल्याला बेचैन

धकाधकीच्या जीवनात मनःशांती हे एक स्वप्न वाटू लागले आहे, अव्याहत अशा गोंधळात आपण मनःशांतीसाठी आसुसलेले असतो पण आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे आंतरिक शांततेचा एक शाश्वत स्रोत

आपण समाजात वावरताना अनेक लोकांना भेटतो, कामानिमित्त किंवा सहजच अनेक लोकांशी बोलणे होते, आपण आपले मत मांडल्यानंतर समोरचा काय विचार करत असेल, त्याला काय वाटले

तुम्हाला माहीत आहे का की शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य यांचा एकमेकांशी घनिष्ट संबंध आहे, आरोग्यविषयक अभ्यासकांनी अनेक संशोधनातून आणि अभ्यासातून शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याचे परस्पर