Self Care & Development

The healthiest approach to self-improvement is the one that works best for you—but how can you know which one that will be? Truthfully, there is no one size fits all approach to self-improvement, so you may need to engage in a bit of trial and error to find what is most helpful for your situation. At the same time, effective self-improvement journeys usually have ten basic features that you should keep in mind.

Explore curated content by searching with a specific term or browsing the options below.
स्पष्टता – Clarity
Self Care & Development

स्पष्टता – Clarity

आपले जीवन आपण खूपच गुंतागुंतीचे करून ठेवलेले असते, रोज आपण शारीरिक, मानसिक, भौतिक, सामाजिक समस्यांना सामोरे जात असतो. कोणताही निर्णय घेताना वैचारिक स्पष्टता खूपच महत्वाची

Read More »
workplace स्ट्रेस कसा handle करावा.
Self Care & Development

workplace स्ट्रेस कसा handle करावा.

स्ट्रेस जरी टाळता येत नसला तरीही तो manage करता येतो म्हणून उगाच त्याचा बाऊ करू नका, योग्य नियोजन आणि स्वतःची काळजी घेतली की स्ट्रेस आपोआप

Read More »
Postpartum depression
Self Care & Development

Postpartum depression

बाळाचा जन्म परिवारात आनंद आणि उत्साहाचे वातावरण असते, पण या आनंदाच्या परिस्थिती मध्ये देखील जगातील साधारण 60% माता या postpartum depression म्हणजेच ppd चा शिकार

Read More »
तुमचा स्वतःवर विश्वास आहे का ?
Self Care & Development

तुमचा स्वतःवर विश्वास आहे का ?

जेव्हा आपण स्वतःवर विश्वास ठेवतो तेव्हा आपल्याला आपले ध्येय प्राप्त करणे सोपे जाते, पण याच नाण्याची दुसरी बाजू म्हणजे स्वतःवर कमी विश्वास असला तर आपण

Read More »
ध्येय निश्चिती – SMART goals
Self Care & Development

ध्येय निश्चिती – SMART goals

समजा आपण बॅग भरून पुण्याहून मुंबईला निघालो आहोत आणि कसे जायचे, कधी पर्यन्त जायचे, कुठे उतरायचे हे माहीतच नसेल तर आपण इच्छित ठिकाणी पोहचू का

Read More »
Scroll to Top

Get updates on whatsapp

"*" indicates required fields

Name*
Receive Updates about*